ПРАКТИКА ТИШИНЫ

ОНЛАЙН

Глубокая внутренняя перезагрузка через внимание, тело и тишину. Регулярные онлайн-практики, сатсанги и бесплатные форматы для первого знакомства.

Что такое практика тишины?

Смотри короткое видео о практике, её смысле и эффекте

Результаты после практики

Освободишься от накопленного напряжения и стресса

Успокоишь ум и услышишь себя

Откроешь сердце

Почувствуешь покой и радость

Станешь энергичнее и эффективнее в делах

Обретешь новых друзей и единомышленников

Что происходит на практике?

Занятие проводят инструкторы Giving School онлайн из ретритного центра. Участники подключаются онлайн из дома или собираются группами в зале у себя в городе.

Внимание

Практики осознанности, медитации, открытия сердца и смеха.

Дыхание

Практики, помогающие расслабиться и обрести гармонию.

Тело

Мягкие упражнения с элементами йоги на расслабление и возвращение к себе.

Пространство

Живой групповой процесс с поддержкой единомышленников.

Тематические сатсанги

Пятница 19:00 – 20:30 (UTC+3)

Живые встречи с инструкторами Giving School про понимание, осознание, внутренние состояния и практики в жизни.

Сатсанг — это пространство живого диалога и глубоких ответов на важные вопросы на пути осознанности.

Расписание

Практика Тишины

Практика
Тишины

Вторник
19:00 – 21:00 (МСК)
Суббота
12:00 – 15:00 (МСК)

Абонементы практики тишины

Абонементы практики тишины

4 занятия / мес.
8 занятий / мес.

Тематические сатсанги (донейшн)

Тематические сатсанги (донейшн)

Пятница
19:00 – 20:30 (МСК)

Ознакомительное занятие (бесплатно)

Ознакомительное занятие (бесплатно)

Понедельник
19:00 – 19:40 (МСК)
Пятница
12:00 – 12:40 (МСК)

Выбери город и формат участия

Бургас

Сб 12:00

Берлин

Сб 11:00

Рига

Сб 12:00

Брно

Сб 11:00

 Алматы

Сб 14:00

Ташкент

Сб 14:00

Ургенч

Сб 14:00

Минск

Сб 12:00

Условия участия

Отзывы

Эльмира

До обучения:

• Тяжелое психологическое состояние
• Тревога, страхи
• Постоянный анализ, контроль

После обучения

• Ушли страхи, сомнения, навязчивые мысли
Открылась чувственность
• Появилась ценность жизни
• Начала слышать себя и жить сердцем

Ксения

До обучения:

• Нет лёгкости, наполненности
• Внимание в мыслях
• Мало радости в жизни

После обучения

• Состояние глубокого настоящего момента
• Получила ответы на глубинные вопросы
• Повысилась эффективность, работа из лёгкости
• Больше свободы и радости

Сергей

До обучения:

• Запрет на чувства, эмоции
• Ушла радость
• Нет лёгкости в общении

После обучения

• Чувства единства, открытости, теплоты
• Легкий контакт с людьми
• Раскрылось сердце, чувства переполняют
• Хочется жить

Эльмира

До обучения:

• Тяжелое психологическое состояние
• Тревога, страхи
• Постоянный анализ, контроль

После обучения

• Ушли страхи, сомнения, навязчивые мысли
Открылась чувственность
• Появилась ценность жизни
• Начала слышать себя и жить сердцем

Ксения

До обучения:

• Нет лёгкости, наполненности
• Внимание в мыслях
• Мало радости в жизни

После обучения

• Состояние глубокого настоящего момента
• Получила ответы на глубинные вопросы
• Повысилась эффективность, работа из лёгкости
• Больше свободы и радости

Сергей

До обучения:

• Запрет на чувства, эмоции
• Ушла радость
• Нет лёгкости в общении

После обучения

• Чувства единства, открытости, теплоты
• Легкий контакт с людьми
• Раскрылось сердце, чувства переполняют
• Хочется жить

Часто задаваемые вопросы

GS Baltic states SIA
Регистрационный номер: 40203448819
Крастмалас иела 51, Придкалне, Латвия, LV-1024